Beslenme Programları
🥑 Kişiye Özel Beslenme Programı
Her bireyin metabolizması ve yaşam tarzı farklıdır. Size özel hazırlanan bu program, sağlık hedeflerinize ulaşmanız için en uygun beslenme planını sunar.
Sporcu Beslenmesi
Performansınızı artırmak, antrenman veriminizi yükseltmek ve toparlanma sürecinizi desteklemek için özel olarak hazırlanmış beslenme programı. Amacınız ister yağ yakmak ister kas kazanmak olsun, spor dalınıza ve antrenman yoğunluğunuza uygun beslenme planlarıyla hedefinize daha hızlı ulaşın.
Hamilelik ve Emzirme Dönemi Beslenmesi
Hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için dengeli ve doğru beslenme çok önemlidir. Bu program, anne adaylarına özel hazırlanır.
Hastalıklara Özel Beslenme Planları
Diyabet, hipertansiyon, PCOS, tiroid hastalıkları gibi durumlarda beslenme büyük rol oynar. Sağlığınızı destekleyecek uzman planlamalarla yanınızdayız.
Yemek İntoleransı ve Alerjilere Uygun Beslenme
Laktoz, gluten gibi gıda intoleransları ya da çeşitli besin alerjileri yaşıyorsanız, yaşam kalitenizi artırmak için özel planlara ihtiyacınız olabilir. Vücudunuza zarar vermeyen, dengeli ve lezzetli bir beslenme düzeni oluşturuyoruz.
Ağırlık Yönetimi
Sadece kilo almak ya da vermek değil; ideal kilonuzu korumak da profesyonel bir yaklaşım gerektirir. Ağırlık yönetimi programı; beden kompozisyonunuzu dengelemeye, sağlıklı yaşam tarzınızı sürdürülebilir kılmaya yönelik hazırlanır.